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2023年5月25日 睡前冥想或许是因为白天学习编程大量用脑很快就睡着了睡眠覆盖全夜。清晨5；46清醒第一件事到厕所铲猫屎o(￣ヘ￣o＃)又在猫砂盆里加了猫砂。因为昨天傍晚出门跑步的时候跑鞋溅到泥水洗了早上还没干于是穿了双日常运动鞋出门跑步跑得好累，回家后又跳了会mizi有氧。
回房间把乌弟放出来家里跑了一圈忙碌着学习编程的时候又把它关到厕所，调皮的小黑一被我丢进厕所还耍小脾气又在厕所里玩猫砂哈哈。
晚饭后又陪着妈妈出门跑步因为她早上说有点感冒陪着她出门跑跑步出出汗。最近晚饭后一直陪妈妈都养成了夜跑都习惯现在从早跑到晚。
2023年5月26日 睡前冥想睡眠覆盖全夜，清醒第一件事铲猫屎o(￣ヘ￣o＃)出门晨跑来回一公里下着蒙蒙小雨回家后又洗头洗澡。可能因为近期全天候学习右手手腕好酸揉的�
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